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EINFACH KETO KOCHEN
Hier habe ich 2 Versionen gemacht - einmal das Keto Kochbuch mit wichtigen Infos, einer umfangreichen Nährwerttabelle sowie Keto verschiedene leckere Ketorezepte. Am Ende des Buches findest du als "Buch im Buch" das komplette Eierfasten Buch! Dieses Buch gibt es als Taschenbuch und im gebundenen Format.
Die andere Version ist vom Kochbuchinhalt genau gleich, allerdings gibt es hier kein Eierfasten "Buch im Buch" sondern weihnachtliche Backrezepte. Dieses Buch gibt es als Taschenbuch.
KETO WORKBOOK
Es ist für Anfänger aufgebaut (Infos zur Ketogrippe usw.) - du kannst es aber natürlich auch wunderbar nutzen, wenn du dich schon länger ketogen ernährst und deine Aufzeichnungen machen möchtest. Du findest darin Templates für deine Aufzeichnungen die für 9 Wochen ausgelegt sind. Ausserdem viele Infos zu Keto und eine umfangreiche Nährwerttabelle. Es sind ebenfalls QR Codes enthalten, mit denen du die Templates, sowie die Nährwerttabelle in Form eines druckbaren E-Books gratis runterladen kannst. Das Buch gibt es im Taschenbuchformat und in A4 Grösse, gebunden.
KETO & ERNÄHRUNGSBUCH
"Keto und was unsere Ernährung alles kann" habe ich das Buch genannt. Es ist ein Buch, das ich gerne gehabt hätte, als ich mit Keto angefangen habe :). Darin findest du Infos zu Keto, zum Keto Start, unsere Ernährung und was sie in unserem Körper bewirken kann, Infos zu den Hungerhormonen, Insulin und vieles mehr! Das Buch gibt es als Taschenbuch und als E-Book - das gebundene Format folgt in Kürze
EIERFASTEN BUCH
In diesem Buch findest du alle wichtigen Infos zum Eierfasten! Die Regeln, viele Infos und Rezepte für den herzhaften, aber auch für den süssen Hunger! Am Ende des Buches hast du auch die Möglichkeit, deine eigenen Rezepte einzutragen. Viel Spass damit! Das Buch gibt es als Taschenbuch und im gebundenen Format.
Bücher bestellen
Du kannst die Bücher alle über Amazon bestellen. Über diesen Link kommst du direkt dort hin. Viel Spass damit!
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